Beberapa perempuan mengalami kesulitan dalam
memanjangkan rambutnya. Tak jarang, cara cepat seperti 'sambung rambut'
(hair extension) menjadi pilihan. Padahal, menyambung rambut dapat
membuat akar rambut menjadi rapuh sehingga timbul masalah kerontokan.
Daripada
menambah masalah baru, lebih baik gunakan cara alami untuk membuat
rambut lekas panjang. berikut 7 langkah jitu yang dikutip dari Carefair.
1. Vitamin:
Vitamin dibutuhkan seluruh bagian tubuh termasuk rambut. Jika vitamin
yang Anda konsumsi kurang, maka dengan sendirinya, nutrisi yang diterima
rambut pun tidak cukup. Jika nutrisi yang diterima kurang, maka akar
rambut akan menjadi rapuh. Volume rambut pun semakin menipis. Hal
tersebut membuatnya sulit tumbuh. Jika perlu, konsumsi multivitamin
tambahan untuk melengkapi kebutuhan Anda. Menggunakan vitamin rambut
khusus juga bisa menjadi jalan keluar yang baik.
2. Periksa ujung rambut:
Jangan lupa untuk memeriksa ujung rambut Anda secara rutin. Cabang dan
kekeringan di ujung rambut juga menjadi salah satu penyebab rambut sulit
panjang. Tak ada salahnya untuk memotong ujung rambut Anda sepanjang
1-2 cm secara rutin setiap bulannya (trimmed). Hal ini juga bisa membuat
keindahan rambut terjaga.
3. Atasi ketombe:
Ketombe merupakan salah satu masalah yang umum dialami. Timbulnya
ketombe di kulit kepala juga akan membuat rambut rapuh dan rontok. Jadi
jika ketombe muncul, jangan sepelekan. Gunakan shampo khusus untuk
mengatasinya. Jika ketombe yang muncul semakin parah, sebaiknya
konsultasikan hal ini ke dokter kulit.
4. Perlancar aliran darah di kulit kepala:
Kurangnya nutrisi di rambut bisa jadi karena aliran darah di kepala
yang tidak lancar. Perawatan seperti creambath (memijat kulit kepala)
dapat membuat aliran darah di kepala menjadi lancar. Jika tidak sempat
ke salon, sempatkan waktu untuk keramas lebih lama. Pijat kepala Anda
dari pangkal dahi hingga ge belakang. Jangan memijatnya terlalu keras.
5. Cara menyisir
: Cara menyisir rambut juga harus diperhatikan. Cara menyisir rambut
yang salah dapat membuat rambut patah dan rusak. Setelah keramas, jangan
menyisir rambut dengan sisir sikat, karena akan membuatnya patah.
Pilihlah sisir garpu dengan jari-jari yang jarang. Rapihkan kembali
rambut Anda ketika kering.
6. Jaga kebersihannya
: Malas keramas akan membuat rambut Anda sulit panjang. Di dalam shampo
juga terdapat nutrisi yang diperlukan rambut untuk tumbuh. Selain itu,
membiarkan kotoran menempel di kulit kepala akan membuat rambut rusak.
Minimal keramaslah dua hari sekali, agar kelembaban kulit kepala tetap
terjaga.
7. Hilangkan stres : Stres yang Anda
alami juga berpengaruh pada kesehatan akar rambut. Metabolisme tubuh
yang kacau karena stres akan membuat kesehatan rambut terganggu. Tak ada
salahnya untuk rileks dan bersantai sejenak. Lupakan pikiran dan beban
yang Anda alami. Ke salon dan melakukan perawatan rambut dan tubuh juga
bisa menjadi jalan keluar Anda untuk mengatasi stres hilang. Rambut dan
tubuh makin cantik, stres Anda pun hilang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar